Si de algo se trata el yoga es de soltar todo lo que nos encadena, un viaje hacia nuestro interior donde logramos reconocer lo que está dentro de nuestro ser. No se trata de buscar la perfección sino de quitar los bloqueos que te impiden experimentar la plenitud que ya eres. Cada uno de nosotros es Purna.
En Purna Yoga te guiaremos en la práctica de meditación, pranayama y ásanas. Un espacio creado para reunirnos y conectar a través de la práctica de Vinyasa Yoga. Este estilo de Yoga se caracteriza por conectar la respiración y movimiento, es como un baile donde fortalecemos y estiramos nuestro cuerpo, calmamos nuestra mente y nuestro corazón llevando así nuestra práctica más allá de la esterilla.
Tu primera clase es gratuita, te invito a entrar, te descalces, estires tu esterilla y disfrutes de expresar y sentir tu práctica sintiéndote en casa.
Te espero, Namasté.
*Las clases con asterisco están pendientes de crear grupo* | Yoga en LSE es un grupo exclusivamente para personas Sordas.
| LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES |
| 9:00 Hatha Yoga | 9:00 Hatha Yoga | |||
| 10:15 Vinyāsa | 10:00 Navakarana deco.focus.esenciales | 10:15 Vinyāsa | ||
| 18:30 Hatha Yoga | 18:00 Vinyāsa | 18:30 Yoga en sillas | 18:00 Vinyāsa | 17:00 Hatha Yoga |
| 19:15 Vinyāsa | 19:15 Vinyāsa | |||
| 20:00 Vinyāsa | 20:30 Yoga en LSE | 20:00 Vinyāsa | 20:30 Yoga en LSE | |
| LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES |
| 9:15 Yoga SUAVE | 9:15 Yoga SUAVE | |||
| 10:00 VINYASA 1 | 10:15 VINYASA 1 | 10:15 VINYASA 2 | 10:00 VINYASA 2 | |
| 18:30 YOGA SUAVE | 18:30 VINYASA 1 | 18:30 YOGA MAYORES | 18:30 VINYASA 2 | |
| 19:30 VINYASA 1 | 19:30 VINYASA 1 | 19:30 VINYASA 2 | 19:30 VINYASA 2 | |
| 20:30 VINYASA 1 | 20:30 Yoga en LSE | 20:30 VINYASA 2 | 20:30 Yoga en LSE |
En Purna Yoga A Coruña ofrecemos un espacio dedicado a la práctica del yoga, la meditación y el bienestar integral en un ambiente acogedor y con grupos reducidos. Ya sea que estés buscando clases de yoga para principiantes, profundizar en tu práctica, aliviar dolores de espalda mediante yoga terapéutico o aprender técnicas de meditación y mindfulness, nuestras sesiones están adaptadas a las necesidades de cada persona.
Nos encontramos en A Coruña para acompañarte en tu proceso de salud física, mental y emocional. Consulta nuestros horarios y ven a conocernos.
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